Защита человека от воздействия электромагнитного излучения

Защита человека от воздействия электромагнитного излучения

Многие считают, что электромагнитное излучение есть только в электроустановках. Но это все не правда. Электромагнитное излучение есть практически везде: дома, на работе, на улице. Источниками являются не только предметы бытового характера, но различные электронные устройства. На улице источниками электромагнитного излучения является электрифицированный транспорт, сети уличного освещения и т. д.

Предельно допустимая доза электромагнитного излучения для человека составляет 0,2 мкТл. Каждый человек практически имеет у себя дома компьютер. Данная техника является источником электромагнитного излучения величиной до 100 мкТл. Находясь в непосредственной близости к компьютеру, человек подвергается электромагнитному излучению, в 500 раз превышающее допустимое значение. Тот же самый уровень электромагнитного излучения генерируется микроволновой печью. Воздействие мобильных телефонов и других гаджетов на человека ровняется 50 мкТл, что в 250 раз превышает допустимое значение.

Находясь на отдыхе мы даже не подозреваем, что электромагнитное излучение так же воздействует на нас. Высоковольтные линии передач, которые находятся поблизости, так же несут вред нашему здоровью.

Все приборы и устройства, запитанные от электрической сети, в той или иной мере являются источниками электромагнитного излучения. Получается, человек, проживающий в современном мире, постоянно подвергается электромагнитному излучению. Вопрос защиты организма от воздействия излучения является особо актуальным в настоящее время. Для этого рассмотрим основные способы защиты от электромагнитного излучения.

Способы защиты от электромагнитного излучения.

Одним из наиболее эффективных способов защиты является установка специальных приборов, которые нейтрализуют электромагнитное излучение и максимально минимизирует негативное воздействие на организм. Чем меньше времени мы находимся в зоне действия электромагнитного излучения, тем меньше мы получаем вреда для здоровья. Особенно актуален данный вопрос для работников электроэнергетических предприятий, где уровень электромагнитного излучения максимальный.

Первыми признаками при излучении являются: головная боль, слабость, раздражительность, угнетенность. В таких случаях нахождение человека в зоне действия электромагнитного излучения без использования специальных защитных комплектов недопустимо.

Следует отметить, что степень влияния электромагнитного излучения на организм человека зависит не только от времени пребывания, но так же и от расстояния источника излучения. Например, при работе с компьютером рекомендуется ставить монитор не ближе 30 сантиметров от головы. Используя мобильный телефон, рекомендуют разговаривать по громкой связи или через гарнитуру. Если мобильный телефон не используется в данный момент, не нужно держать его в кармане, лучше положить его на стол.

Обычно, в инструкции к электроприборам указываются меры безопасности, в частности безопасное расстояние к данному электроприбору, при котором уровень излучения будет минимальным.

Уровень электромагнитного излучения высоковольтных линий электропередач достаточно высокий, и чем напряжение выше, тем уровень излучения выше. Отсюда следует сократить время пребывания в зоне действия электромагнитного поля линий электропередач. Понятие охранная зона линии электропередач подразумевает расстояние по обе стороны от проводов линий электропередач. Размер охранной зоны варьируется в зависимости от класса напряжения.

Соблюдая все нюансы и правила безопасности Вы сможете уберечь себя от электромагнитного излучения.

Эксперт предупредил об опасности розеток

Эколог-эксперт, директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев заявил, что розетки могут представлять опасность для здоровья человека.

В интервью радио Sputnik специалист рассказал, как уменьшить их вред. Для минимизации электромагнитного излучения Антон Ястребцев посоветовал заземлить розетки.

«Если розетки не заземлены, нужно учитывать, что любой прибор, включенный в такую розетку, будет источником электромагнитного излучения. Например, стоит обычный торшер. Он выключен, но включен в розетку, поэтому является источником электромагнитного излучения. Но на расстоянии полметра излучение падает и практически не воздействует на человека», — рассказал эксперт.

Также он отметил, что источником сильного электромагнитного излучения являются свернутые в катушку удлинители. Их лучше укладывать змейкой и стараться не допускать переплетения проводов.

Также эксперт посоветовал не включать одновременно несколько приборов.

«Петербургские аптеки» утвердили премии руководству

Эдуард Тиктинский поставил на машинное обучение

Discovery Channel покажет живую природу еще ближе

Нет «Коннекта»: производителю смартфонов Vertex прописали банкротство

Императорский фарфоровый завод вывели из офшора

Основатель Sela вышел из страховой компании

Рубрики

Информация

Учредитель и издатель — ООО «Агентство Бизнес Новостей». Главный редактор — Бойков Павел Дмитриевич. Телефон редакции +7 (999) 202-80-10, editor@abnews.ru

Свидетельства о регистрации СМИ ИА № ФС77-61133 Роскомнадзор, ЭЛ № ФС77-61123 Роскомнадзор

Оценки, высказываемые в рубриках «Колонки» и «Мнения», не являются позицией редакции

Материалы в рубрике «Пресс-релизы» размещаются на коммерческой основе

Оценки, высказываемые в рубриках «Колонки» и «Мнения», не являются позицией редакции

* Материалы в рубрике «Пресс-релизы» размещаются на коммерческой основе

Редакция обращает внимание, что в Российской Федерации запрещены следующие террористические и экстремистские организации: Национал-Большевистская партия, «Сеть», религиозная организация «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» и входящие в ее структуру местные религиозные организации, «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «ИГИЛ», «Аль-Каида», «Меджлис крымско-татарского народа», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Талибан», «Джабхат Фатх аш-Шам» (ранее «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), «УНА-УНСО», «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА). Фонд борьбы с коррупцией» (ФБК), «Альянс врачей» — некоммерческие организации, выполняющие функции иноагентов. Общественное движение «Штабы Навального» включено Росфинмониторингом в перечень организаций и физических лиц, в отношении которых имеются сведения об их причастности к экстремистской деятельности или терроризму.

Как уменьшить электромагнитное излучение от розетки

В этой теме мы продолжим разговор об экологически обоснованном поведении в нашей квартире. Как правило, современная квартира буквально насыщена разнообразными электрическими приборами: телевизорами, компьютерами, холодильниками, утюгами, микроволновыми печами, утюгами, сотовыми телефонами и многими другими устройствами. Электроприборы делают нашу жизнь удобной, это бесспорно. Более того, мы уже не можем представить без них нашу жизнь. Но насколько существенно они влияют на здоровье, и как это воздействие максимально ослабить? Видео 53. Существует выражение, что электрические приборы — это «мина замедленного действия».

Это связано с тем, что они создают вокруг себя электромагнитное поле. Нахождение человека в зоне с повышенными уровнями электромагнитного поля в течение определённого времени зачастую приводит к ряду неблагоприятных последствий: наблюдается усталость, тошнота, головная боль. При значительных превышениях нормативов возможны нарушения работы сердца, мозга, центральной нервной системы. Научно доказано, что электромагнитные излучения высокой частоты вызывают нарушения нервной деятельности, снижают иммунитет, замедляют реакцию, ухудшают память. Излучение может влиять на психику человека, появляется раздражительность, человек труднее себя контролирует. К тому же возможно развитие трудно поддающихся лечению заболеваний, вплоть до онкологических.

Среди наиболее эффективных мер защиты от воздействий излучений признан метод защиты расстоянием, основанный на том, что плотность потока энергии обратно пропорциональная квадрату расстояния до излучателя. Например, если на расстоянии 1 м мы примем поток энергии за 100%, то на расстоянии 2 м его плотность составит 25%, а на расстоянии 3 м — 11%.

Не стойте под стрелой — это самая важная рекомендация при обращении с бытовыми приборамиJ. То есть, находитесь от них на безопасном расстоянии. Для разных приборов это расстояние разное, например, для электрического чайника, как правило — более 20 см., кухонной плиты — около 25 см., микроволновой печи — 1-1, 5 м. Понятно, что эти цифры очень условны, потому что точно безопасное расстояние определяется маркой изделия.

Более подробно о безопасном расстоянии от электроприборов Вы можете прочитать на сайте http://kuharka.ru/talk/noeat/byt_tehn/69.html?community_print_comment=298165. Одним из основных источников электромагнитного излучения в наших квартирах является электропроводка.

При выборе места для отдыха следует учитывать расположение дивана, кресла и кровати. В зарубежном строительстве электропроводка в жилых помещениях, как правило, кладется под потолком и экранируется. В России проводку традиционно монтируют на метровой высоте от пола, то есть на уровне головы сидящего человека.

Усугубляет ситуацию тот факт, что большинство наших квартир малогабаритные, с близкорасположенной электропроводкой. Небольшие кухни заставлены холодильниками, печами СВЧ, электроплитами, электрочайниками, вытяжками и стиральными машинами.

Какие электрические приборы расположены у Вас в кухне? На каком они расстоянии от Вас, когда Вы готовите или едите?

Пройдитесь по квартире, посмотрите, как у вас расставлены электроприборы. Если в одном месте их скопилось слишком много, «разрядите» их по более свободным местам. Не суммируйте излучение, не делайте «бутерброд», поставив один прибор на другой. Наш организм старается, конечно, защититься от электромагнитного воздействия, но не осложняйте ему задачу, подвергая его излучениям разной частоты.

Важно стараться покупать технику известных фирм-производителей, которая удовлетворяет всем существующим стандартам безопасности и санитарным нормам. Особое внимание обратите на спальню. Телевизор держите на дистанции не менее чем 2 метра от кровати. Не оставляйте его надолго в режиме ожидания. Желательно, чтобы в изголовье кровати не находилась розетка. Электрический будильник ставьте не у самой подушки, а подальше к ногам. Еще лучше поменяйте его на механический. Перед сном в спальне обязательно отключайте от сети абсолютно все электроприборы. Особенно велика озабоченность ученых отрицательным влиянием мобильных телефонов.

Это связано с тем, что телефон, создающий довольно большой поток электромагнитных излучений, прежде всего в момент разговора, располагается в непосредственной близости от головы. Как просто и эффективно можно уменьшить вред от излучения мобильного телефона при разговоре по нему, учитывая метод защиты расстоянием?

Что касается излучения от компьютера, то оно почти полностью зависит от типа монитора. Если у Вас есть компьютер, знаете ли Вы, какой у него монитор: электронно-лучевой или жидкокристаллический?

Электронно-лучевой монитор

Жидкокристалический монитор

Электромагнитное излучение создаетсятолько электронно-лучевыми мониторами, однако при наличии специального экрана человек защищен от большей части излучения. Поэтому в данном случае важно наличие правильно подключенного защитного экрана (сзади его нет, поэтому никто не должен сидеть сзади электронно-лучевого монитора). Что касается жидкокристаллическогомонитора, то он не создает излучения, поэтому, конечно, лучше приобрести именно его. Некоторое излучение создается системным блоком (надо стараться по возможности размещать его дальше от себя), но его величина не сравнима с излучением от незащищенного электронно-лучевого монитора.

Экран монитора должен находиться на расстоянии 60-70 см от глаз пользователя, через 20-30 минут полезно делать элементарную гимнастику для глаз, и физические упражнения каждые 45 минут.

Лучше не оставляйте компьютер включённым на длительное время если Вы его не используете, хотя это и ускорит износ компьютера, но для здоровья полезней. Также важно не забыть использовать «спящий режим» для монитора. По возможности сократите время работы за компьютером и почаще прерывайте работу.

Еще одним проблемой, требующей нашего внимания, является так называемаябытовая химия.

Вряд ли кто-нибудь будет спорить, что бытовая химия — несомненное достижение цивилизации. Без нее трудно обойтись. Однако, поддерживая чистоту, мы зачастую недооцениваем тот вред, который химия может нанести нашему здоровью при неумелом ее использовании. Большинство синтетических моющих и чистящих средств содержит опасные вещества, вызывающие раздражение кожи и воспаление слизистых оболочек глаз и носа, затруднение дыхания, кашель и приступы астмы, увеличивают риск аллергии и даже онкологических заболеваний. Видео 55.

Хочу рассказать, как я убеждала сына не разбрызгивать щедро «Мистера Мускула» при мытье окна. Все доводы был впустую, пока не взглянули на поверхность детской мебели, до этого синюю. Она теряла цвет на глазах при попадании на нее капель волшебной жидкости. Мой призыв подумать, что происходит при попадании этого раствора в бронхи, оказал воздействие…

Как Вы думаете, какими более безопасными веществами можно пользоваться для чистки в доме различных поверхностей?

Перед покупкой моющих средств обязательно обратите внимание на их состав, указанный на упаковке, ивнимательно прочтите инструкцию. Старайтесь крайне ограниченно использовать средства бытовой химии, содержащие хлор, хлорорганические соединения, фосфаты и фосфонаты — эти вещества опасны для здоровья человека и окружающей среды.

Старайтесь избегать химических продуктов со следующим значками:

Как правило, этот значок можно найти на баночках с различными чистящими и моющими средствами. При попадании в глаза и на кожу такой продукт может вызвать зуд, раздражение и даже воспаление. Следует не допускать попадания в глаза, а также тщательно мыть руки после работы с этим веществом. Старайтесь также работать в хорошо проветриваемых помещениях — испарения этих продуктов могут вызывать кашель и воспаление дыхательных путей.

Этот знак чаще всего встречается на упаковках с растворителями, лаками и красками. Он говорит о том, что продукт содержит одно или несколько вредных или токсичных веществ.

Едкими могут быть, например, различные средства по очистке канализационных труб. Предупреждающий значок говорит о том, что в состав продукта входит щелочь или кислота в высокой концентрации. А значит, при попадании на кожу средство может вызвать тяжелые ожоги и серьезные повреждения кожи, мышечной ткани и слизистой оболочки. При работе с такими продуктами надо обязательно надевать перчатки.

Опасный для окружающей среды

Этот символ предупреждает о вредности продукта для природы. В его состав могут входить вещества, создающие угрозу для жизни живых организмов — водных и наземных.

В заключение поговорим об экономном и, главное, эффективном использованииэлектроэнергии дома. Это, помимо прочего — реальный способ позаботиться о своем материальном благополучии. Кроме того, для получения электричества используется в основном органическое топливо — уголь, нефть, газ. Тратятся невозобновимые природные ресурсы, а при их сжигании в атмосферу выбрасывается углекислый газ, что чревато серьезными климатическими изменениями (см. тему «Глобальные проблемы загрязнения атмосферы»).

Посмотрите фильм о том, как можно экономить электричество дома(Видео 56). Какие из советов кажутся Вам наиболее существенными?

В настоящее время надежды на энергосбережение связывают с заменой ламп накаливания на более экономные. Это могло бы дать экономию угля и снижение выбросов углекислого газа. Предполагается, что только замена одной лампы накаливания на энергосберегающую экономит около 100 килограмм угля в год. Это на 270 килограмм снижает выбросы углекислого газа.

Посмотрите, как можно экономить электроэнергию не только в своей квартире, но и в подъезде Видео 57.

Итак, мы рассмотрели наши возможности в обеспечении безопасности от электромагнитного излучения; осторожном использовании продуктов бытовой химии; способах экономии электроэнергии в квартире. Давайте стараться следовать законам экологии в нашем доме и делать его безопасным, чистым и добрым местом! Одновременно мы внесем и свой посильный вклад в общее дело сохранения природы.

Опасное воздействие электромагнитного излучения. Как сделать Ваш дом безопасным?

Всё живое на Земле с момента своего рождения (и даже до него) соприкасается с электромагнитным полем нашей планеты — иными словами, живет в этом электромагнитном поле. Мы практически не замечаем его, а многие представители фауны, например, перелетные птицы, с успехом используют.

Однако в современном мире жизнь невозможно представить без электрической техники, начиная от утюга и заканчивая мощными радио- и телепередатчиками, что обеспечивает повышенный фон электромагнитного поля, а его неоднородность становится серьезной проблемой. + + +

Подобно радиостанции, электромагнитные поля не видимы для органов восприятия человека, их воздействие не ощутимо. Тем не менее, влияние, которое они оказывают на организм, многогранно и еще недостаточно изучено. Поэтому электромагнитные поля (ЭМП) заслуживают самого пристального внимания как один из серьезнейших экологических факторов современной жизни. + + +

В доме вокруг нас существует множество источников ЭМП. Рассмотрим основные из них:

• Микроволновые печи являются мощным источником ЭМП высокой частоты. При включении печи рекомендуется отходить минимум на 0,5 метра.
• Во время соединения с абонентом по мобильному телефону уровень электромагнитного излучения аппарата увеличивается в десятки раз, поэтому не стоит его держать около головы в этот момент. Также можно использовать гарнитуру или наушники.
• Отсутствие заземления в помещении может повысить уровень электромагнитного поля от компьютера или розеток в 50 раз.
• Перекрученные провода увеличивают уровень ЭМП в 10 раз.
• Встроенные электрощитовые и трансформаторные подстанции являются мощным источником электромагнитного поля. Обустройство жилых комнат в смежных с ними помещениях запрещено.
• Зарядные устройства, например, для мобильных телефонов, являются сильными источниками ЭМП. Поэтому после зарядки аппарата их необходимо сразу же отсоединить от сети.
• Радиотехнические объекты (базовые станции сотовой связи, радио- и теле- ретрансляторы и т.д.), установленные на зданиях и вышках, являются мощным источником электромагнитных излучений. Они могут оказать серьезное негативное воздействие на людей, постоянно находящихся в их непосредственной близости.
• Подвальные и чердачные этажи в помещениях зачастую используют как технические этажи для установки в них оборудования. По этой причине и последние этажи рекомендуется проверять на допустимые ровни электромагнитного излучения.
• В случае неправильного монтажа полы с электроподогревом становятся источником ЭМП повышенной мощности.
• Кровать со встроенными розетками и освещением, электроодеяло порой является опасными источниками электромагнитного излучения.

При длительном или интенсивном воздействии электромагнитное излучение вызывает головную боль, повышенную раздражительность, утомляемость, вялость, сонливость, тахикардию, брахикардию, артериальную гипертонию, гипотонию, а также, в особенно опасных случаях, раковые заболевания. + + +

Если вы сильно устаете или страдаете мигренями, находясь у себя дома, возможно это связано с негативным электромагнитным воздействием. + + +

Результаты исследований ученых из Сан-Франциско (Epidemiology 2002) показали, что электромагнитные поля значением 1,6 мкТл увеличивают у беременных женщин риск выкидыша в 2 раза. А исследования, проведенные в Швеции (Feychting, Ahlbom, 1992, 1993), показали, что наиболее подверженными влиянию электромагнитных полей являются до 18 лет: электромагнитные поля более 0,3 мкТл увеличивают риск возникновения заболеваний в 3,8 раза. + + +

Как же защититься от такого серьезного негативного воздействия? + + +

Существует несколько основных способов защиты человека от воздействия опасных электромагнитных полей:

• уменьшение излучения самого источника.
• экранирование источника излучения;
• экранирование электромагнитных полей;
• поглощение электромагнитной энергии;
• применение индивидуальных средств защиты, организационные меры защиты.

Выбор метода защиты следует выбирать индивидуально в каждой конкретной ситуации, ведь существует множество способов экранирования, и применять их стоит для разных видов электромагнитного излучения по-разному. Такая же ситуация обстоит с организационными и индивидуальными мерами защиты. Однако можно дать несколько универсальных советов: + + +

Подумайте о прокладке электропроводки. В отличие от западных стран, где используется трехфазная сеть, кожухи и панели электроприборов заземлены и не являются источником излучения, в России в большинстве случаев используется двухфазная сеть без заземления. Соответственно такая сеть создает большее электромагнитное излучение. Поэтому рекомендуется прокладывать электропроводку в экранирующем коробе или рукаве, в углах, на стыке стен. Как можно ближе к этому месту желательно устанавливать розетки. +

Позаботьтесь об электромагнитном излучении компьютера. Обратите внимание на наличие экологического сертификата на оборудование. Не оставляйте компьютер включенным на длительное время, когда вы за ним работаете. Используйте «спящий режим» для монитора. Постарайтесь переместить монитор в угол, поскольку электромагнитное излучение от боковых стенок монитора намного больше, чем от фронтальных поверхностей. + + +

В помещении, где работает несколько человек, расстояние между компьютерами должно быть не менее 2 м. + + +

Проверьте наличие заземление в помещении. Учтите, если заземление отсутствует, то даже соответствующий самым строгим нормативам компьютер может стать мощным источником электромагнитного излучения. + + +

Посоветуйтесь с профессионалами.

Бывает не просто разобраться самому в том, как правильно и эффективно защитить свой дом от электромагнитного излучения, поэтому для решения подобных проблем можно пригласить опытного и квалифицированного специалиста. + + +

Экоконсультант выявит основные экологические риски в вашей квартире и предложит оптимальные пути их устранения с минимальным финансовыми затратами. + + +